A veces se piensa que el bienestar y el mantenimiento son lo mismo. Sin embargo, los objetivos en esos tipos de cuidados de salud son tan enormemente diferentes como lo son los resultados y beneficios. Lo que es realmente importante comprender es que todas las áreas de nuestra vida —si queremos que sigan funcionando correctamente— necesitan un mantenimiento regular.
Para darnos cuenta de porqué nuestra vida necesita mantenimiento tenemos que comprender primero la ley natural conocida como «la Segunda Ley de la Termodinámica». Cuando leas por primera vez la definición puede que te resulte confusa pero si entiendes su significado «todo» empezará a estar mucho más claro. La Segunda Ley de la Termodinámica es en realidad un ejemplo específico de la ley universal de la Entropía, que se utiliza como medición de la desorganización. La Entropía nos dice que todo se mueve naturalmente hacia un estado de desorganización a lo largo de tiempo, porque la organización necesita energía.
La Segunda Ley de la Termodinámica dice, «El estado de entropía de un sistema aislado que no esté actualmente en equilibrio tenderá a aumentar a lo largo del tiempo, acercándose a un valor máximo de equilibrio.»
Así que ¿qué quiere decir esto en realidad? Tomemos un coche como ejemplo. Un coche, cuando se fabrica, representa muchísima organización y por lo tanto tiene una medida de entropía muy baja. En todo caso, un coche se va convirtiendo gradualmente en algo más y más desorganizado, tendiendo a un grado de entropía mayor (salvo que esté almacenado en un lugar con atmosfera controlada). El coche alcanza su grado máximo de entropía cuando llega al desguace y lo desarman.
Lo que es importante observar es que la Segunda Ley de la Termodinámica se aplica a un sistema aislado, lo que significa que no estamos añadiendo energía extra a ese sistema. Cuando hablábamos del coche, quiere decir que no añadimos la energía del mantenimiento. En cualquier caso, si realizamos el mantenimiento al coche (añadiendo energía y organización) no solo aumentamos su esperanza de vida, sino que mejoramos notablemente el rendimiento del coche durante su vida.
¡Estas mismas leyes son aplicables a nuestra vida! ¡Nuestro coche, nuestra casa, nuestros dientes, nuestra salud, nuestras relaciones, y sí... nuestra columna! Así que a cualquier aspecto de nuestra vida al que no le estemos realizando un mantenimiento regular (añadiendo energía y organización) se romperá con el tiempo y nos llevará a una crisis. Si no mantienes la cocina... ¡crisis! Si no mantienes el baño... ¡crisis! Si no mantienes tus relaciones... ¡crisis! Y por supuesto, si no mantienes tu columna... ¡crisis!
Puesto que la gran mayoría de la gente de hoy en día no está concienciada de la necesidad del mantenimiento de la columna y del sistema nervioso desde el nacimiento, es muy probable que incluso con un mantenimiento regular una persona experimente recaídas ocasionales. ¿Por qué? Imagina que intentas mantener tus dientes sin habértelos cepillado durante los últimos 30 años de tu vida. Por supuesto necesitarías pasar primero por un amplio proceso de corrección del problema tan sólo para colocar tus dientes en el sitio en el que los puedas mantener, pero incluso después, con un cuidado regular sería probable que tuvieras problemas durante largo tiempo. 
¡Ahora introducimos el «Bienestar»! La profunda diferencia entre mantenimiento y bienestar es que el mantenimiento sólo busca «mantener» el estado presente añadiendo tan sólo la energía o la organización necesaria para intentar conservar el estado actual. Por otro lado, el Bienestar intenta llegar a puntos de mejora mediante un proceso de «mejora constante y sin fin».
Utilicemos como ejemplo nuestra cocina. Podemos intentar mantener nuestra cocina en su estado actual de organización, y a lo largo del tiempo nos daremos cuenta de que requiere más y más energía el simple hecho de mantenerla como antes. Por otro lado, si utilizamos el enfoque del Bienestar con nuestra cocina, no sólo la estaremos manteniendo en su estado actual, sino que además seguiremos buscando formas de mejorar el nivel de organización, ahorrando por lo tanto la energía necesaria para el mantenimiento.
Esta misma regla la podemos aplicar a cada aspecto de nuestra vida. Si intentamos mantener nuestro coche, nuestro hogar, nuestra salud, nuestros dientes, nuestras relaciones y, sí, nuestra columna, descubriremos que pasado un tiempo necesitamos más y más energía tan sólo para mantener el estado actual. Sin embargo, con los Cuidados de Bienestar podemos seguir buscando y mejorando las estrategias para organizar activamente nuestras vidas.
Cuando vemos esto en términos de nuestra propia columna y sistema nervioso nos damos cuenta de que el enfoque del Bienestar hacia nuestro cuidado no sólo es una sabia inversión, sino también un mejor modo de vida. Cuando miramos lo que dicen las investigaciones de hoy día respecto a la relación a los cuidados de bienestar nos damos cuenta de que mantener la columna en un modelo de bienestar da a nuestro cuerpo la oportunidad de aprender nuevas estrategias para lidiar con las tensiones cotidianas. De hecho, la gente que ha mantenido activamente su columna en un modelo de Bienestar muestra mejor recuperación y procesos de reparación que no se observan en la gente «sana».
¿Cómo crees que estará tu salud en 5 años? ¿En 10 años? ¿Quieres simplemente mantener tu nivel actual de salud o preferirías ver tu salud mejorar cada año durante los 10 próximos?
Comprométete en un proceso de Bienestar, de mejora constante y sin fin, con tus cuidados Quiroprácticos y tus dividendos serán ¡una salud óptima para tu vida!
A veces se piensa que el bienestar y el mantenimiento son lo mismo. Sin embargo, los objetivos en esos tipos de cuidados de salud son tan enormemente diferentes como lo son los resultados y beneficios. Lo que es realmente importante comprender es que todas las áreas de nuestra vida —si queremos que sigan funcionando correctamente— necesitan un mantenimiento regular.
Para darnos cuenta de porqué nuestra vida necesita mantenimiento tenemos que comprender primero la ley natural conocida como «la Segunda Ley de la Termodinámica». Cuando leas por primera vez la definición puede que te resulte confusa pero si entiendes su significado «todo» empezará a estar mucho más claro. La Segunda Ley de la Termodinámica es en realidad un ejemplo específico de la ley universal de la Entropía, que se utiliza como medición de la desorganización. La Entropía nos dice que todo se mueve naturalmente hacia un estado de desorganización a lo largo de tiempo, porque la organización necesita energía.
La Segunda Ley de la Termodinámica dice, «El estado de entropía de un sistema aislado que no esté actualmente en equilibrio tenderá a aumentar a lo largo del tiempo, acercándose a un valor máximo de equilibrio.»
Así que ¿qué quiere decir esto en realidad? Tomemos un coche como ejemplo. Un coche, cuando se fabrica, representa muchísima organización y por lo tanto tiene una medida de entropía muy baja. En todo caso, un coche se va convirtiendo gradualmente en algo más y más desorganizado, tendiendo a un grado de entropía mayor (salvo que esté almacenado en un lugar con atmosfera controlada). El coche alcanza su grado máximo de entropía cuando llega al desguace y lo desarman.
Lo que es importante observar es que la Segunda Ley de la Termodinámica se aplica a un sistema aislado, lo que significa que no estamos añadiendo energía extra a ese sistema. Cuando hablábamos del coche, quiere decir que no añadimos la energía del mantenimiento. En cualquier caso, si realizamos el mantenimiento al coche (añadiendo energía y organización) no solo aumentamos su esperanza de vida, sino que mejoramos notablemente el rendimiento del coche durante su vida.
¡Estas mismas leyes son aplicables a nuestra vida! ¡Nuestro coche, nuestra casa, nuestros dientes, nuestra salud, nuestras relaciones, y sí... nuestra columna! Así que a cualquier aspecto de nuestra vida al que no le estemos realizando un mantenimiento regular (añadiendo energía y organización) se romperá con el tiempo y nos llevará a una crisis. Si no mantienes la cocina... ¡crisis! Si no mantienes el baño... ¡crisis! Si no mantienes tus relaciones... ¡crisis! Y por supuesto, si no mantienes tu columna... ¡crisis!
Puesto que la gran mayoría de la gente de hoy en día no está concienciada de la necesidad del mantenimiento de la columna y del sistema nervioso desde el nacimiento, es muy probable que incluso con un mantenimiento regular una persona experimente recaídas ocasionales. ¿Por qué? Imagina que intentas mantener tus dientes sin habértelos cepillado durante los últimos 30 años de tu vida. Por supuesto necesitarías pasar primero por un amplio proceso de corrección del problema tan sólo para colocar tus dientes en el sitio en el que los puedas mantener, pero incluso después, con un cuidado regular sería probable que tuvieras problemas durante largo tiempo.
¡Ahora introducimos el «Bienestar»! La profunda diferencia entre mantenimiento y bienestar es que el mantenimiento sólo busca «mantener» el estado presente añadiendo tan sólo la energía o la organización necesaria para intentar conservar el estado actual. Por otro lado, el Bienestar intenta llegar a puntos de mejora mediante un proceso de «mejora constante y sin fin».
Utilicemos como ejemplo nuestra cocina. Podemos intentar mantener nuestra cocina en su estado actual de organización, y a lo largo del tiempo nos daremos cuenta de que requiere más y más energía el simple hecho de mantenerla como antes. Por otro lado, si utilizamos el enfoque del Bienestar con nuestra cocina, no sólo la estaremos manteniendo en su estado actual, sino que además seguiremos buscando formas de mejorar el nivel de organización, ahorrando por lo tanto la energía necesaria para el mantenimiento.
Esta misma regla la podemos aplicar a cada aspecto de nuestra vida. Si intentamos mantener nuestro coche, nuestro hogar, nuestra salud, nuestros dientes, nuestras relaciones y, sí, nuestra columna, descubriremos que pasado un tiempo necesitamos más y más energía tan sólo para mantener el estado actual. Sin embargo, con los Cuidados de Bienestar podemos seguir buscando y mejorando las estrategias para organizar activamente nuestras vidas.
Cuando vemos esto en términos de nuestra propia columna y sistema nervioso nos damos cuenta de que el enfoque del Bienestar hacia nuestro cuidado no sólo es una sabia inversión, sino también un mejor modo de vida. Cuando miramos lo que dicen las investigaciones de hoy día respecto a la relación a los cuidados de bienestar nos damos cuenta de que mantener la columna en un modelo de bienestar da a nuestro cuerpo la oportunidad de aprender nuevas estrategias para lidiar con las tensiones cotidianas. De hecho, la gente que ha mantenido activamente su columna en un modelo de Bienestar muestra mejor recuperación y procesos de reparación que no se observan en la gente «sana».
¿Cómo crees que estará tu salud en 5 años? ¿En 10 años? ¿Quieres simplemente mantener tu nivel actual de salud o preferirías ver tu salud mejorar cada año durante los 10 próximos?
Comprométete en un proceso de Bienestar, de mejora constante y sin fin, con tus cuidados Quiroprácticos y tus dividendos serán ¡una salud óptima para tu vida!